Привет, я Александр !

Профессиональный тренер по пауэрлифтингу, 12+ лет опыта. Магистр физкультуры. Руководитель детской секции, тренер юношеской сборной WRPF.

Воспитанники - призеры чемпионатов, рекордсмены области и России. Философия: комплексное развитие атлетов через спорт и образование.

Image

Почему стоит выбрать меня в качестве вашего тренера?

Вы здесь, потому что хотите достичь реальных результатов, а не просто следовать модным трендам или полагаться на генетическую лотерею. Я предлагаю вам нечто большее, чем просто тренировки – я предлагаю путь к истинной трансформации вашего тела и духа.

01Результат клиентов
Я верю, что результаты моих клиентов говорят громче, чем любые мускулы тренера. Мой опыт измеряется не размером бицепсов, а успехами тех, кого я тренирую.
04Преображение

Мы вместе пройдем путь преображения через силу, не гонясь за нереалистичными идеалами. Наша цель – сильное, здоровое тело, а не бездумное копирование чужих форм.

02Достижения
Мой подход основан на науке и правильной технике, а не на химических костылях. Настоящий прогресс достигается упорством и пониманием биомеханики, а не стероидами.
05Понимание
Я научу вас понимать свое тело и развивать его естественным путем. Мы будем строить не только сильные мышцы, но и крепкие знания о правильных тренировках.
03 Индивидуальный подход
Я рассматриваю ваше тело как уникальный проект. Здесь вы не найдете шаблонных решений – только индивидуальный подход к каждому атлету.
Image

Почему пауэрлифтинг?

Я выделил три базовых упражнения, которые формируют основу классического пауэрлифтинга:
Приседания со штангой
Жим штанги лежа
Становая тяга

Эти упражнения не только развивают максимальную силу, но и формируют мощный мышечный корсет, улучшают осанку и повышают общую физическую подготовку.

В моих онлайн-тренировках мы детально разберем технику каждого движения, составим индивидуальную программу, учитывающую ваши цели и особенности, и будем постоянно отслеживать прогресс через видеоанализ.

Независимо от вашего уровня подготовки - будь вы новичком или опытным атлетом - я помогу вам достичь новых высот в пауэрлифтинге. Мой подход основан на научных принципах тренировок и богатом практическом опыте.

Присоединяйтесь к моим онлайн-занятиям, и вместе мы раскроем ваш силовой потенциал, избегая травм и достигая стабильного прогресса. Готовы стать сильнее? Начнем тренироваться прямо сейчас!

Image

Помните, настоящий прогресс виден в вашем зеркале, а не в моем. Я здесь, чтобы направлять, обучать и поддерживать вас на пути к вашим целям.

Виды занятий и сопровождений

Я предлагаю разнообразные форматы тренировок и консультаций, чтобы удовлетворить потребности каждого атлета, независимо от его местоположения и предпочтений:

Консультация

Формат : очно, онлайн
Цена: бесплатно

Персональная экспертная консультация: Ваш путь к совершенству в пауэрлифтинге

Project image
Project image

Персональные тренировки

Формат : дистанционно
Цена: 4000₽/месяц

Онлайн подготовка спортсменов и возможность включения в спортивную команду

Секция "Группа Здоровья"

Формат : очно
Цена: индивидуально 

Мы не просто тренируем тело - мы развиваем силу духа и интеллекта. Наша секция "Группа здоровья" предлагает комплексный подход к физическому развитию, идеально дополняющий интенсивные умственные нагрузки.

Project image

Начни тренироваться уже сегодня

Если вы готовы начать свой путь в мире силовых тренировок или хотите вывести свои результаты на новый уровень - я здесь, чтобы помочь вам достичь ваших целей безопасно и эффективно.